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CONSCIENTEMENTE

NAVEGANDO COM AS EMOÇÕES

Estudos dizem que cerca de 85% do nosso sucesso está relacionado a forma como lidamos com as nossas emoções, percebemos as emoções dos outros e nos relacionamos diante de tudo isso. Justamente por isso que Inteligência Emocional vem sendo uma das habilidades mais requisitadas do momento.

Por isso criamos esse curso. Pra aprendermos a reconhecer nossas emoções, gatilhos, reações. Praticarmos a consciência do que sentimos, melhorarmos nossos diálogos e aprendermos a praticar a escuta ativa. No final, o relacionamento melhora em todos os níveis, com a gente mesmo e com o outro.

NESTE CURSO VOCÊ VAI APRENDER

Exercitar a autoconsciência: Reconhecer emoções, pensamentos e forças

Praticar a autogestão: Lidar assertivamente com as emoções e adaptar nossos comportamentos

Refletir sobre empatia: Sair das nossas bolhas de certeza para nos conectarmos de verdade com o outro

Aprender a se relacionar melhor: Comunicação assertiva, liderança e gestão de conflitos

CONTEÚDO DO CURSO

Introdução: - O que é Inteligência Emocional? - Como funcionam nossas emoções? Autoconsciência: - Percebendo emoções e comportamentos no dia-a-dia - Conhecendo forças e pontos de desenvolvimento - Vulnerabilidade x Coragem Autogestão: - 6 Técnicas para lidar assertivamente com as emoções - Mindfulness - Clareza de valores e construção de objetivos - Construindo otimismo e uma vida mais feliz Empatia: - Níveis da Empatia - Escada das Conclusões - Empatia Assertiva - Praticando a Escuta ativa Gestão dos Relacionamentos: - Comunicação Não-Violenta e Comunicação Assertiva - Novos caminhos da liderança - Gestão de Conflitos

PARA QUEM É ESTE CURSO?

Este é um curso para quem deseja conhecer um pouco do que é a Inteligência Emocional. Para quem deseja aprimorar seus relacionamentos interpessoais através do melhor relacionamento com suas próprias emoções. Para quem busca uma experiência transformadora através de uma abordagem prática e interativa.

O QUE ESTÁ INCLUSO?

- 8 horas de conteúdo ao vivo
- Acesso aos conteúdos até o final do ano
- Interação direta com quem conduz os encontros
- Links para conteúdos adicionais
- Participação na nossa comunidade
- Encontros periódicos de conteúdo
- Certificado de participação

PROFESSORA

SHAÍZE ROTH

Shaíze é fundadora da Sou - Coaching e Consultoria e cofundadora do Minas de Propósito. É Psicóloga e Master Coach, especialista no desenvolvimento de soft skills, lideranças e equipes. Apaixonada por aprender, realiza especialização em Psicologia Positiva pela University of Pennsylvania, é pós graduada no MBA em Desenvolvimento Humano de Gestores pela FGV, bacharel em Psicologia pela FSG. Possui formações como: Empathy and Emocional Intelligence pela Berkeley University, Master Coaching e Mentoring pelo Instituto Holos, Personal, Professional e Leader Coach pela SB Coaching. Além de certificações em Análise Transacional e Conscious Business Academy - Fred Kofman.

AGENDA

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INSCRIÇÃO

(TAXA DE CONFIANÇA + CONTRIBUIÇÃO CONSCIENTE)

Para que muitas pessoas acessem nossos conteúdos, criamos um modelo financeiro inclusivo. Para ingressar, você contribui com uma taxa de confiança. Esse valor nos permite cobrir os custos e viabilizar a experiência de aprendizagem.

Ao final da jornada, você decide o quanto ela vale. Um reconhecimento que chamamos de  contribuição consciente. Você escolhe quanto quer pagar dentro de um ponto de equilíbrio pessoal. Algo que não seja um sacrifício pra você, mas que não seja apenas simbólico. Um valor que represente o quanto essa proposta foi importante pra você.

Essa co-responsabilidade financeira representa um manifesto que vai além da inclusão. É um exercício de fortalecimento do nosso senso de comunidade e um reforço quanto ao papel de protagonismo que devemos assumir.

 

Inscrição para empresas faça contato pelo formulário no final da página ou chama no WhatsApp!

 

O QUE DIZ QUEM JÁ FEZ NOSSOS CURSOS

Pamela Irion

Um método de ensino lindo e significativo, que traz o universo holístico como base para transcender o rígido, mecânico e automático!

Guilherme Gabarra

Um conteúdo que me sensibilizou para uma forma de pensar e agir diferente: muito prática, mas recheada de propósito!

Milene Rostirolla

Existe uma “eu” antes e outra, muito melhorada, depois. Foi sobre colaboração, expansão da mente e novas conexões!

VAI ROLAR DE NOVO

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